Jalan Kaki untuk Menurunkan Berat Badan? Jalan kaki adalah salah satu bentuk latihan fisik yang paling sederhana dan mudah diakses, namun sangat efektif untuk menurunkan berat badan. Aktivitas ini tidak memerlukan peralatan khusus, dapat dilakukan oleh hampir semua orang, dan memiliki risiko cedera yang rendah dibandingkan dengan jenis latihan lainnya. Meskipun terlihat sederhana, jalan kaki …
