Banyak orang sebenarnya sudah merasa lelah setelah menjalani aktivitas sepanjang hari. Namun, ketika malam tiba, mereka justru enggan tidur. Ada yang memilih menonton serial hingga larut malam, bermain ponsel, membaca media sosial, atau memainkan gim meskipun harus bangun pagi keesokan harinya. Kebiasaan ini dikenal dengan istilah revenge bedtime procrastination. Fenomena tersebut menggambarkan perilaku menunda waktu …
